Радикулит можно лечить. но можно и предупредить

Когда мы лежим на спине, 3-й поясничный позвонок испытывает давление около 25 кг, на боку – 75 кг, стоя – 150 кг, сидя с сутулой спиной – 275 кг. Это по подсчетам ученых, которым мы привыкли доверять.

Объективно – при максимальных нагрузках на определенные отделы позвоночника хрящевые прокладки изнашиваются гораздо быстрее запрограммированных природой в случае идеальной модели поведения человека. А это значит никогда не сидеть, когда можно стоять или ходить, и никогда не стоять, когда можно лежать. Трудно следовать этим правилам во всех случаях жизни, но те, кому это удается, оценили спасительный «рецепт», предупреждающий заболевание под названием радикулит.

Радикулит — наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются пучки нервных волокон, отходящие из спинного мозга (так называемые корешки спинного мозга). Травмы позвоночника, ряд инфекционных заболеваний способны вызвать радикулиты. При шейно-плечевом радикулите боль отдаёт в затылок, плечо, лопатку, усиливаясь при повороте головы, движении рукой, чиханье, кашле, часто возникают ощущения онемения, покалывания, жжения в коже руки, развивается потеря чувствительности и атрофия руки. Наиболее распространен пояснично-крестцовый радикулит, при котором боли локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва. При таком заболевании позвоночника, как остеохондроз, теряют эластичность межпозвоночные диски, играющие роль амортизаторов. В местах соединения тел позвонков с измененными дисками откладываются соли, образуя порой самые причудливые разрастания (остеофиты). Эти выступы при физических нагрузках вместе с дисками смещаются в просвет позвоночного канала и межпозвонковых отверстий, сдавливая проходящие здесь корешки спинного мозга. При этом возникают очень сильные боли, движения резко ограничиваются. В любом случае, когда появляются симптомы радикулита, диагноз должен поставить врач. И если пациент строго последует его рекомендациям, острая боль, ощущение скованности и дискомфорта пройдут быстро.

Лечение радикулита предусматривает прежде всего покой и постельный режим, прием обезболивающего средства, выбор оптимальной позы, при которой спинная мускулатура расслабляется и боль стихает.

Выздоровление, конечно же, зависит от своевременности лечения радикулита: поставив диагноз, врач назначит вам также специальные упражнения, способствующие восстановлению подвижности поясничного отдела позвоночника, расскажет о правилах, которые необходимо соблюдать для профилактики радикулита и которые помогут вам избежать новых болевых атак.