То, насколько бодрым проснёшься утром, во многом зависит от
комфортности обстановки в спальне, от того, насколько мягко льётся свет из
ночника, от тишины. Но самое главное – это удачно подобранные постельные
принадлежности, сохраняющие удобство тела и гигиену сна.
Тут всё должно соответствовать времени года. Одеяло, пледы теплые и не очень, простыни должны выполнять ту же функцию, что и дневная одежда – согревая нас или же, наоборот, предохраняя от жары.
Их выбор по предназначению зависит и от температуры воздуха в спальне, и от того, насколько она комфортна для вас – при одних и тех же показателях комнатного термометра один человек мёрзнет под тёплым одеялом, а другой сбрасывает его во время сна, ему жарко. Многое зависит от того, страдает ли человек повышенной потливостью, аллергией, имеет ли хронические заболевания, при которых ему, возможно, и при сорокаградусной жаре бывает холодно.
При выборе шерстяного одеяла или пледа в магазине, следует слегка помять его руками, проверив, не теряет ли эта вещь своей формы, насколько приятна при прикосновении. Людям с пиелонефритом, простатитом, бронхитом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата нужны постельные принадлежности, которые обеспечивают надёжное тепло, так необходимое для облегчения состояния и излечения. Как правило, это шерстяные одеяла или с наполнителями из натуральной шерсти.
Комментарии (0)