Виды и техника выполнения приемов растирания
Основные приемы: пальцами, ладонной поверхностью кисти, кулаком, опорной частью кисти, растирание локтевым краем кисти. При растирании указательным или средним пальцем кисть опирается на первый, и наоборот, при растирании большим пальцем опорой становятся другие пальцы.
РАСТИРАНИЕ ПАЛЬЦАМИ (рис. 1) - наиболее применяемый прием. Растирание подушечками пальцев благодаря их большой тактильной чувствительности является универсальным приемом. Может выполняться ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца (большого, указательного или среднего) или ладонной поверхностью нескольких пальцев. При растирании пальцами кисть размещается под углом 35-45° к массируемой поверхности, пальцы выпрямлены, большой палец прижат к указательному, а подушечки пальцев плотно прилегают к массируемой области. Прямолинейными, спиралевидными или круговыми движениями смещают кожу и подкожную основу.
Рис. 1 Растирание пальцами стопы - продольное направление движений.
Растирание пальцами используют при массаже волосистой части головы, суставов, сухожилий, стоп, кистей, межреберных промежутков, межостистых промежутков позвоночника, когда необходимо более энергично повлиять на ткани. Растирание одним пальцем применяют при массаже малых поверхностей: пальцев, в местах выхода на поверхность нервов, при мышечных уплотнениях, в области суставных сумок, в местах прикрепления мышц.
Растирание ладонной поверхности кисти: кисть сильно прижимается к массажируемому участку, пальцы соединены; проводится смещение кожи и подкожной клетчатки. Используется при массаже крупных мышц и мышечных групп (спина, бедро, ягодицы) (рис. 2).
Рис. 2 Спиралевидное растирания бедра ладонной поверхности кисти.
Массаж спины проводиться опорной частью кисти: опорная часть ладони плотно прижимается к выбраному участку и осуществляет нажатие со смещением кожи и подкожной клетчатки (рис. 3).
Рис. 3 Растирание (разминание) спины опорной частью кисти.
Массаж локтевым краем кисти: локтевой край кисти плотно прилегает к массируемой области и смещает кожу и подкожную основу. Используется при масаже спины, живота, надплечья, бедер, крупных суставов (тазобедренного, коленного, плечевого) (рис. 4).
Рис. 4 Растирание спины локтевым краем кисти.
Направление движений в первую очередь обусловлено не направлением лимфотока (как при поглаживании), а анатомическими особенностями патологическими изменениями массажированного участка: величиной и формой поверхности, строением связок, сухожилий, мышц, наличием контрактур и болезненных изменений в тканях (рубцы, сращения, спайки). На больших поверхностях используют преимущественно продольное растирание, на небольших - продольное и поперечное. Лечебный массаж суставов кругообразными движениями применяют чаще всего (рис. 5), спиралевидное и зигзагообразное - на больших поверхностях (бедро, живот, спина), при гипертонусе мышц, в местах прикрепления мышц, для массажа суставов. Кругообразное направление растирания используют чаще всего при массаже лучезапястного и голеностопного суставов.
Рис. 5 Растирание голеностопного (голеностопного) сустава - круговое направление движений.
Комментарии (0)