Недуги опорно-двигательного аппарата

С возрастом суставы стареют, при этом увеличиваясь и теряя прочность, появляются признаки их атрофии, повышается риск получить травму. Осложняет состояние суставов и чрезмерная на них нагрузка.
Современная клиника заболеваний суставов у взрослыхhttp://www.ortho.in.ua представляет широкие возможности практического изучения любого сустава опорно-двигательного аппарата. Передовые методики обследования суставов позволяют специалистам диагностировать и лечить самые сложные заболевания, в том числе с применением эндопротезирования.  
Мучительная боль в позвоночнике не даёт человеку жить полноценно: нормально двигать руками, ногами, повернуть и наклонить голову, наклониться. Часто эта повторяющаяся при различных движениях боль является симптомом болезни позвоночника: шейного, грудного, поясничного остеохондроза.
Проверить свои подозрения при проявлениях неблагополучия в опорно-двигательной системе можно с помощью простых экспериментов. Первое: слегка покрутить головой, прислушиваясь, сопровождаются ли эти движения похрустыванием в шее (что бывает при начальной стадии остеохондроза). Если попытка сопровождается, кроме похрустывания, также и болью в шее, руке, головной болью и другими неприятными ощущениями (головокружение, шум в ушах), нужно идти на приём к врачу. Возможно, это признаки шейного остеохондроза.
Боли в спине могут появляться при глубоком вдохе, поворотах туловища, движениях руками, при наклонах – это характерные  симптомы грудного остеохондроза, не имеющие отношения к заболеваниям сердца.
Поясничный остеохондроз на ранних стадиях проявляется ощущением тяжести в спине, усиливающееся в утренние часы суток. В течение дня это ощущение слабеет, к вечеру усиливается. Боль в пояснице, когда человеку чрезвычайно трудно, больно согнуться и разогнуться, говорит о стадии остеохондроза, требующей основательного лечения.   
Чтобы уберечь свой «столб жизни» от остеохондроза, нужно удерживать в норме вес тела, больше двигаться, не поднимать чрезмерные тяжести, а при ношении сумок следить за равномерностью нагрузок на обе руки. Кроме того, важное значение имеет эргономичность мебели, в том числе и водительского кресла. Правил личной профилактики заболеваний позвоночника не так уж и много, главное, последовательно выполнять  рекомендации специалиста.