Заболеваниями опорно-двигательной системы
страдали еще неандертальцы, которые, как оказалось, тоже болели остеохондрозом ишиасом, люмбаго,
прострелами и т.д. И так же испытывали стрессы, как и представители последующих
столетий и тысячелетий, хотя в силу
других причин и обстоятельств. Люди болели всегда. Так что это далеко не
издержки нашей высокоразвитой цивилизации.
Непомерные нагрузки на спину, верхние и нижные конечности люди испытывают издревле – об этом ученым рассказывают останки древних земледельцев, охотников, кочевых всадников. При тех укладах жизни, которые существовали в разные периоды минувших тысячелетий, нашим древним предкам приходилось переносить на себе тяжести, которые нам и не снились. А ничто так не вредит здоровью хрупкого позвоночника, как чрезмерные нагрузки. Тяжелый физический труд во влажном холодном климате вызывает одеревенелость позвоночника, серьёзное заболевание, присущее народностям северных широт. Долгие часы, которые проводил всадник-кочевник в седле лошади в однообразной покачивающейся при разведенных ногах позе и держащих поводья вытянутых руках, приводили к негативным изменениям в опорно-двигательной системе, в том числе и к окостенению поясничной области.
Не давал покоя своему опорно-двигательному аппарату и древний зеледелец, чьи условия труда отличались от условий современных аграриев как отличается телега от космического корабля. А что касается слабого пола, женщин, то в давние времена им приходилось переносить грузы на голове, что сказывалось на состоянии суставов шейных позвонков, которые ассиметрично изнашивались и теряли подвижность.
Шейные позвонки часто страдают (ломается один из шейных позвонков) от занятий земледелием в неправильной позе на приусадебных и дачных участках. Хрящевые грыжи образуются у тех, кто переносит тяжести. Работа на земле «в наклон» делает уязвимыми коленные и локтевые суставы, которые быстрее изнашиваются.
В наши дни недуги опорно-двигательного аппарата возникают вследствие многих причин и в продолжение традиционного опыта тысячелетий, и в связи с цивилизиоными чертами. Многие современные профессии требуют от их представителей длительного сидения за столом, компьютером, технические средства передвижения минимизировали регулярную ходьбу на большие дистанции, «умные» машины заменяют многие виды ранее ручного труда. Малоподвижность, отсутствие массовых занятий физической культурой, несоблюдение режимов труда и отдыха, стрессы – это только малая толика тех причин, которые приводят к недугам нашего многострадального столба жизни.
Комментарии (0)