Чтобы чувствовать себя в своей тарелке
И ходьба по несколько часов в день, и легкий бег по утрам, и обязательная гимнастика, и диета. Аэробика, бег трусцой, плавание, даже скакалка – всё испытано, работа по сжиганию жира продолжается, а...
Красота и здоровье
Ах, уж эти веки…
Она собиралась на работу и, как всегда, механически накладывала макияж. Отошла и взглянула на себя словно со стороны. И расстроилась. Кажется, совсем недавно всё шло идеально, она использовала...
Самочувствие и настроение регулирует состояние позвоночника
Профилактика заболеваний позвоночника включает самые простые правила, которые нужно не только знать, но и постоянно соблюдать. С целью защиты своего позвоночника не следует поднимать тяжести в...
Надо, надо умываться…
За гигиену боролись издревле, но наибольшего уровня развития она достигла в античные времена: древние философы тогда исполняли роль пропагандистов здорового образа жизни. В их практическую программу...
Обувь для Золушки
Вряд ли кто-то может представить себе высокую женщину, обладающую маленьким размером стопы – чтобы удержать тело, такой даме пришлось бы здорово напрягаться. Да и диспропорция была бы, как говорят,...
Профилактика даёт шанс сохранить зубы
Дёсны кровоточат, зубы стали расшатываться, на них появился какой-то налёт, а тут ещё и неприятный запах изо рта… И это при том, что за полостью рта следишь, зубы чистишь регулярно. Но...
Как заботиться о чистоте организма
Это может делать каждый. Прежде всего, придерживаться нежирной диеты. Жирная пища отрицательно влияет на процесс пищеварения, жировой пленкой обволакивая слизистую желудочно-кишечного тракта, что у...
Как победить целлюлит
]Касается ли вас лично проблема целлюлита? Изучите кожу живота, бедер, ягодиц, плеч, боковых поверхностей туловища. Если она неровная, бугристая, а вы при этом не прибавили в весе и не замечаете...
Утекай старость, утекай…
Вся наша жизнь есть борьба. Для женщин – еще какая! Это знают только они, наши прекрасные половинки, которые ну никак не хотят, да и не могут по своей природе, смириться с наступлением возрастной...
Юный пациент – союзник стоматолога
У детской стоматологии свои, специфические особенности. И прежде всего, это касается взаимоотношений врач – ребенок. Так получается, что и в действительности в поликлиниках, облуживающих детей,...
Протезирование – никогда не поздно!
Протезирование зубов – это не только возвращение здоровья, предотвращение различных заболеваний, которые возникают на почве стоматологических патологий. Оно помогает вернуть человеку уверенность в...
Здоровые зубы - минус один повод для беспокойства
Состояние здоровья зубов – это практически состояние здоровья всего человеческого организма. И нужно отметить, что сегодня практическая стоматология в состоянии предупредить многие болезни,...
Популярные новости
