
Излишняя полнота доставляет много забот при
активном желании похудеть, но они того стоят. Сбросив вес, легче ходить,
исчезает одышка, меньше устаёшь, появляется больше шансов носить красивую и
модную одежду… Да мало ли откроется преимуществ! Главное, очень сильно захотеть
приобести стройность и красивую осанку. Словом, преобразиться. А диета – это
первое, что приходит в голову, самая доступная и популярная мысль. Но не у всех
хватает силы воли следовать врачебным рекомендациям, так же, как и немногие
обращаются за советом к доктору. Хотя именно он на основании общего состояния
здоровья пациента, его хронических заболеваний, может профессионально
проконсультировать, каким образом можно расстаться с избыточным жиром.
Индивидуальная программа нужна и когда пациент выбирает вкусные витаминные фреши для похудения.
Нужно учитывать показания и противопоказания, связанные с возможными нарушениями обмена веществ, гормональными расстройствами, следствием которых является тучность. И лишь когда будет выяснена настоящая причина этого нежелательного и обременяющего явления, тогда под контролем врача будет проведено лечение и в том числе будет назначена также лечебная диета.
Худеть же с помощью голодания без врачебного назначения – дело рискованное и неблагодарное. Во-первых, трудно перейти на скудный паёк, если у тебя прекрасный аппетит, а во-вторых, несбалансированность рациона может вызвать неприятные последствия.
Комментарии (0)