МОСКВА, 22 сентября. /АМИ-ТАСС/ Повышенное потребление рыбы связано с лучшим физическим и познавательным развитием младенцев. Исследование Гарвардского университета /США/ и Statens Serum Institut /Копенгаген, Дания/ обеспечивает новое свидетельство пользы жирной кислоты омеги-3 для здоровья новорожденных. В пятилетнем обзоре участвовало свыше 25 тыс. детей. Еженедельная порция рыбы в предродовой диете беременных женщин обеспечивала появление на свет здорового и сильного ребёнка, а также его быстрое развитие в первые 18 месяцев жизни.
Дети, матери которых ели большое количество рыбных блюд /приблизительно 60 граммов в день/ во время беременности, более вероятно разовьют лучшие моторные и познавательные навыки: умственно-физические способности таких малышей совершенствовались на 25% в возрасте 6 месяцев и на 30% - в 18 месяцев. Особенная польза была замечена при потреблении лосося, трески, камбалы, сельди и макрели. Педиатры напоминают, что грудное молоко тоже содержит омегу-3 - чем дольше младенец получает его, тем быстрее растёт и надёжнее защищен от болезней.
Дети, матери которых ели большое количество рыбных блюд /приблизительно 60 граммов в день/ во время беременности, более вероятно разовьют лучшие моторные и познавательные навыки: умственно-физические способности таких малышей совершенствовались на 25% в возрасте 6 месяцев и на 30% - в 18 месяцев. Особенная польза была замечена при потреблении лосося, трески, камбалы, сельди и макрели. Педиатры напоминают, что грудное молоко тоже содержит омегу-3 - чем дольше младенец получает его, тем быстрее растёт и надёжнее защищен от болезней.
Комментарии (0)