Каждый день человек должен проходить 10 тысяч шагов. Об этом в ходе "круглого стола" сказала руководитель отдела медицинских проблем здорового ребенка и преморбитных состояний Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины Людмила Квашнина, передает корреспондент УНН.
"Для того, чтобы наша сердечно-сосудистая и дыхательная система функционировали нормально, человек должен проходить 10 тысяч шагов в день. Для того, чтобы человек не полнел, он должен проходить 12 тысяч шагов, а мы, как правило, в среднем проходим 4 - 6 тысяч шагов", - сказала она.
"Для того, чтобы наша сердечно-сосудистая и дыхательная система функционировали нормально, человек должен проходить 10 тысяч шагов в день. Для того, чтобы человек не полнел, он должен проходить 12 тысяч шагов, а мы, как правило, в среднем проходим 4 - 6 тысяч шагов", - сказала она.
Автор: Наталия Мельник
Комментарии (0)