Во время праздничного застолья диетологи рекомендуют не отказывать себе в пище, а есть маленькими порциями
Попытка похудеть или ограничить потребление вредных продуктов во время Рождества и Нового года заранее обречена на провал. Специалисты не советуют заниматься "личной пыткой" и испытанием...