В августе у Юлии Яковлевны день рождения.

Родом Юлия Ильичева из деревни Горушка, что вблизи города Акуловка Новгородской области. Прошла через все преграды и с огромными трудностями получила высшее образование – кто хотел учиться, тот добивался своего. Итак, сначала три школы: неполная средняя, медсестер, вечерняя (плюс работа). И вот - Ленинградский санитарно-гигиенический мединститут им. Мечникова, где она училась и работала в ночные смены медсестрой.

Сон — настолько фундаментальная потребность организма, что мозг в любой ситуации пытается заснуть, если в этом есть необходимость. Одна бессонная ночь – и интенсивность работы мозга снижается на 9%. У участников эксперимента, недосыпающих по три часа ежедневно, интеллектуальные способности в течение недели снижались на 15%.

Чем же обусловлена важность сна для человека?

Во сне происходит ряд процессов, направленных на восстановление и урегулирование различных функций организма, на упорядочение и переработку информации, полученной в течение дня. Зачастую именно во время сна приходит решение мучившей проблемы. Общеизвестны подобные факты с учеными, музыкантами, поэтами.

Cisco повышает безопасность передачи данных для здравоохранения и розничной торговли

– Определяющими в наших рабочих и просто человеческих взаимоотношениях были честность и порядочность. И отдача была колоссальной. Мы очень старались – районы между собой соревновались – всем хотелось выглядеть достойно. И быть впереди.

Евгения Григорьевна Воронина, Елена Константиновна Шагумова… Необыкновенные люди, прекрасные специалисты. – Речь эпидемиолога Галины Ивановны Запорожец очень эмоциональна, и хотя она уже несколько лет на пенсии, вспоминает «дела давно минувших дней» с такими деталями и так вдохновенно, что кажется, будто все это было только вчера. – Вот так сядешь, расскажешь, поделишься с ними, как с самыми близкими и родными людьми. А они: «Так ты сделай так… А ты попробуй таким образом…» Помню, Воронина организовала нам перекрестные проверки: составила график полных комплексных проверок, и эпидемиологи районных станций ездили друг к другу, изучали состояние дел, затем представляли ей справки.

«Свежий глаз» срабатывал в пользу обеих сторон – и проверяющих, которые попутно что-то полезное для себя подмечали, перенимали и потом внедряли, и для тех, кого постигла участь оказаться под пристальным профессиональным колпаком коллег. Но каждый в свою очередь оказывался в той и другой роли. Эти проверки очень обогащали наш опыт, развивали компетенцию, за счет чего меньше становилось неожиданных ситуаций.