Чтобы стать стройной

Излишняя полнота доставляет много забот при активном желании похудеть, но они того стоят. Сбросив вес, легче ходить, исчезает одышка, меньше устаёшь, появляется больше шансов носить красивую и модную одежду… Да мало ли откроется преимуществ! Главное, очень сильно захотеть приобести стройность и красивую осанку. Словом, преобразиться. А диета – это первое, что приходит в голову, самая доступная и популярная мысль. Но не у всех хватает силы воли следовать врачебным рекомендациям, так же, как и немногие обращаются за советом к доктору. Хотя именно он на основании общего состояния здоровья пациента, его хронических заболеваний, может профессионально проконсультировать, каким образом можно расстаться с избыточным жиром. Индивидуальная программа нужна и когда пациент выбирает вкусные витаминные фреши для похудения.

Нужно учитывать показания и противопоказания, связанные с возможными нарушениями обмена веществ, гормональными расстройствами, следствием которых является тучность. И лишь когда будет выяснена настоящая причина этого нежелательного и обременяющего явления, тогда под контролем врача будет проведено лечение и в том числе будет назначена  также лечебная диета.

Худеть же с помощью голодания без врачебного назначения – дело рискованное и неблагодарное. Во-первых, трудно перейти на скудный паёк, если у тебя прекрасный аппетит, а во-вторых, несбалансированность рациона может вызвать неприятные последствия.