Как защитить себя от болезней

С самого детства человеку постоянно говорят о здоровье. Родители водят ребенка в бассейн, на всевозможные спортивные секции, покупают велосипед и многое другое, и все это для того, чтобы ребенок...

Оздоровление и омоложение организма на море

Что бы там ни говорили, но лето – самый привлекательный отпускной сезон для большинства путешественников. Кто с палаткой в багажнике и с путевым мангалом, кто – в купе поезда, разглядывая в окошко...

Если повреждены связки сустава…

Самолечением растяжения связок голеностопного сустава люди обычно вынуждены заниматься, если невозможно посещение травмпункта. Первую помощь оказывают, приложив к повреждённой щиколотке лёд, и если...

Чтобы стать стройной

Излишняя полнота доставляет много забот при активном желании похудеть, но они того стоят. Сбросив вес, легче ходить, исчезает одышка, меньше устаёшь, появляется больше шансов носить красивую и...