Здоровье требует личных душевных затрат

Человек на постсоветском пространстве находится в особых стрессовых условиях: мир вдруг изменился и меняется в таком стремительном темпе, что кажется, будто время зримо ускоряет свой бег. И хотя уже...

Массажные коврики при профилактике поясничной боли

Кто не знает прописную истину: позвоночник – это ствол жизни организма! Однако далеко не каждый из нас заботися об этой основе, и причиной этому является и гиподинамия, и неудобные позы, когда мы,...